Πώς μπορώ να αποκαταστήσω τον όγκο σε αραιωμένα μαλλιά;

Η απάντηση της René

«Έχετε έρθει στο σωστό μέρος και εντοπίσατε το πρόβλημα! 
Καθώς μεγαλώνουμε, τα μαλλιά μας γίνονται πιο λεπτά και λιγότερο πυκνά, το οποίο διαφέρει πολύ από την τριχόπτωση! Πώς μπορούμε λοιπόν να ξεφύγουμε από τη μοίρα των λεπτών μαλλιών; Θα σας τα εξηγήσουμε όλα.

Αρχικά, να αναφέρουμε ότι άνδρες και γυναίκες επηρεάζονται εξίσου από τη γήρανση των μαλλιών! Από την ηλικία των σαράντα ετών και μετά, όλα φαίνεται να παίρνουν την κάτω βόλτα, αλλά οι ένοχοι είναι γνωστοί: απώλεια κολλαγόνου και μείωση της ελαστίνης. Αν όλα αυτά σας είναι οικεία, είναι επειδή συνήθως ακούτε γι' αυτά όταν πρόκειται για το δέρμα σας. Δυστυχώς, ισχύουν και για τη γήρανση των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής μας, τα οποία δεν είναι άτρωτα στο πέρασμα του χρόνου. Γήρανση σημαίνει αραίωση, γι' αυτό και παρατηρούμε απώλεια όγκου
Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν δύο συνιστώσες στην εν λόγω διαδικασία γήρανσης: ενδογενείς αιτίες (που οφείλονται σε αυτό το εκνευριστικό βιολογικό ρολόι) και εξωγενείς αιτίες.
 
Σε ό,τι έχει να κάνει με τις ενδογενείς αιτίες, η επιβράδυνση της ανανέωσης των κυττάρων, η οποία αποτελεί και την αιτία της παραγωγής κερατίνης, οδηγεί σε όλο και πιο θαμπά, κουρασμένα και εύθραυστα μαλλιά. Η ίνα της τρίχας χάνει την πυκνότητά της, ο αριθμός τριχοθυλάκων μειώνεται και η μικροκυκλοφορία του αίματος είναι λιγότερο αποτελεσματική στο τριχωτό της κεφαλής. Επομένως, οι βολβοί της τρίχας θρέφονται λιγότερο καλά.
 
Σε ό,τι έχει να κάνει με τις εξωγενείς αιτίες, ευθύνονται οι ίδιοι παράγοντες που προκαλούν γήρανση του δέρματος: ρύπανση, υπερβολική έκθεση στον ήλιο, μη ισορροπημένη διατροφή, κατανάλωση αλκοόλ ή/και καπνού, χρήση επιθετικών καλλυντικών, επανειλημμένες χημικές θεραπείες (βαφή, ίσιωμα, περμανάντ). Αυτά θα επιταχύνουν την παραγωγή ελεύθερων ριζών που είναι επιβλαβείς για τα μαλλιά και επομένως θα επισπεύσουν τη γήρανσή τους.
 
Αμάν. Είναι πολλά τα μέτωπα! Μην ανησυχείτε όμως. Η μάχη δεν έχει χαθεί! Θα πρέπει να προσφέρετε στα μαλλιά σας ενδυνάμωση και ενυδάτωση για να αποκαταστήσετε με φυσικό τρόπο τον όγκο τους και να υιοθετήσετε μερικά απλά βήματα και συνήθειες με στόχο να αντισταθμίσετε την απώλεια της πυκνότητας.

Οι συμβουλές της René

Αν πρέπει να θυμάστε ένα πράγμα, αυτό είναι το εξής: φροντίζετε το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας όπως το δέρμα σας!
 
Στο μέτωπο της περιποίησης και των προϊόντων, δύο κατηγορίες αποτελούν τους καλύτερους συμμάχους σας: οι ενυδατικές κρέμες και τα αντιοξειδωτικά, όπως ακριβώς και για το δέρμα σας.
 
Τα ενυδατικά προϊόντα - σαμπουάν χωρίς σιλικόνες (για να μην ασφυκτιούν τα μαλλιά) και χωρίς θειικά άλατα, μάσκες, οροί, μαλακτικές κρέμες - θα χαρίσουν ενυδάτωση στις ίνες της τρίχας, αλλά και στο τριχωτό της κεφαλής. Η ιδέα είναι να πυκνώσουν ενώ παράλληλα ενυδατώνονται. Και όσο πιο φυσικά τόσο το καλύτερο! 
 
Ο δεύτερος τύπος, η αντιοξειδωτική περιποίηση, θα στοχεύσει στην επιβράδυνση της παραγωγής κολλαγόνου και θα περιορίσει το φαινόμενο αυτό. Μπορείτε να βασιστείτε στην αντιγηραντική περιποίηση των μαλλιών - ένα απαραίτητο στοιχείο στις ασιατικές τελετουργίες που αρχίζει να κάνει θραύση και εδώ - και να φροντίζετε το τριχωτό της κεφαλής σας με ορούς που ενισχύουν το κολλαγόνο. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε θεραπείες με υαλουρονικό οξύ φυτικής προέλευσης, ένα δραστικό συστατικό που προέρχεται από τον σπόρο ταμάρινδου και έχει τις ίδιες ιδιότητες να χαρίζει πυκνότητα με το μόριο που υπάρχει αρχικά στο σώμα σας. Πρωταγωνιστής των καλλυντικών προσώπου, το υαλουρονικό οξύ εγκλωβίζει το νερό για να το διατηρεί στους ιστούς, κάπως σαν το σφουγγάρι. Για τα μαλλιά, εξασφαλίζει βέλτιστο και συνεχές επίπεδο ενυδάτωσης στα κύτταρα που απαρτίζουν τις ίνες της τρίχας.
 
Μη διστάζετε να χρησιμοποιείτε προϊόντα κατά της UV ακτινοβολίας και της ρύπανσης. Ακόμη κι αν δεν εμπίπτουν ακριβώς στην κατηγορία αυτή, δεν πρέπει να τα περιφρονείτε. Και μην ξεχνάτε να ενισχύετε τον οργανισμό σας με συμπληρώματα διατροφής, ώστε να εξασφαλίσετε ότι τα μαλλιά σας λαμβάνουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται, ειδικά όταν αλλάζει η εποχή.
 
Όσον αφορά τις συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε, περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ και καπνού και προτιμήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής αλλά και μια ισορροπημένη διατροφή. Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής αποτελεί και αυτό μεγάλη βοήθεια: γνωστό σε τελετουργικά κατά της τριχόπτωσης, βοηθά στην ενεργοποίηση της μικροκυκλοφορίας. Αποτελεί έναν ιδανικό τρόπο για να αρχίσετε, πριν από την εφαρμογή κάποιας θεραπείας. Εκτός από το γεγονός ότι βοηθά τα μαλλιά σας να ανακτήσουν τη λάμψη και την πυκνότητά τους, το βούρτσισμα διαδραματίζει και αυτό σημαντικό ρόλο στη μικροκυκλοφορία. Τέλος, μην αγνοείτε τα προϊόντα styling, όπως τα σπρέι σμίλευσης μαλλιών και οι αφροί μαλλιών για όγκο, που θα ολοκληρώσουν το αποτέλεσμα!
 
Με όλα αυτά, είστε πανέτοιμοι να αντιμετωπίσετε το μέλλον με αυτοπεποίθηση και όγκο!