O que é que o microbioma do couro cabeludo faz pelo meu cabelo?

"Caro Eddy,

Obrigado por perguntar, estávamos ansiosos por falar sobre o microbioma! O que é isso? É um ecossistema, um mundo quase-microscópico mas totalmente fantástico. O nosso couro cabeludo é o lar de pequenas populações de microrganismos, a microbiota. Simplificando, o microbioma é a casa e a microbiota são os habitantes! Existem milhares de microbiomas e microbiota, mas estamos interessados no da pele e especialmente do couro cabeludo. 

A microbiota é uma parte integrante da superfície do couro cabeludo. É constituído por bactérias, leveduras e vírus (bons vírus). Este pequeno mundo vive em paz nos nossos crânios, em harmonia e especialmente em simbiose. Como em qualquer ecossistema, é tudo uma questão de equilíbrio: desde que estas populações se regulem e evoluam igualmente, tudo está bem! A diversidade da microbiota ajuda a estabilizar o pH do couro cabeludo e estimula o nosso sistema imunitário. Permite-nos manter um couro cabeludo saudável, o que desempenha um papel importante na beleza do cabelo. Os problemas surgem quando esse equilíbrio é perturbado. Podem existir inúmeras causas, tanto internas como externas: alteração do filme hidrolipídico, inflamações da barreira cutânea, produção de sebo, stress, poluição, etc

A rutura deste frágil equilíbrio irá prolongar e amplificar os problemas com o couro cabeludo. Pode ser responsável pelo aparecimento da caspa: não aponte o dedo para a microbiota, pois não foi ela que deu início ao problema! Mas é definitivamente aquele que irá acentuar o problema ao apoiar a acumulação de Malassezia, uma levedura que se alimenta do excesso de produção de sebo e de descamação, criando assim as condições para o aparecimento de cada vez mais caspa."

O conselho de René

O que pode ser feito para o evitar? Esteja ciente de que só um exame clínico pode revelar o estado do seu microbioma. Dito isto, a microbiota é um verdadeiro marcador do avanço dos problemas e das patologias. Assim, sentirá rapidamente os efeitos de um desequilíbrio: desconforto, prurido, caspa, irritação e perda de força do cabelo são fatores que deve ter em atenção.

A ideia é ajudar o seu couro cabeludo a restaurar o seu equilíbrio natural. Para tal, pode recorrer a gamas especificamente concebidas para tratar o microbioma do couro cabeludo. É importante escolher produtos adaptados porque não se trata de erradicar toda uma categoria de microrganismos, o que criaria um desequilíbrio ainda maior, mas sim de colocar cada um deles de volta em casa! Na René Furterer criámos a gama Neopur Microbiome Expert para a caspa: estes champôs anticaspa amigos do couro cabeludo visam especificamente a levedura Malassezia para reequilibrar o microbioma. Também pode olhar para outras causas deste desequilíbrio: trabalhar o seu stress, rever as bases da sua dieta, avaliar a poluição diária a que está exposto, refletir sobre a sua rotina de cuidados capilares e atrasar os cuidados mais agressivos... Pode não ouvir a sua microbiota a aplaudir, mas o seu couro cabeludo irá agradecer-lhe!