Hoe voorkomt u haaruitval, dunner wordend haar en kaalheid?

Haar dat na verloop van tijd uitdunt en er steeds dunner of zelfs helemaal uitgedund uitziet ... Progressieve haaruitval (ook alopecia androgenetica genoemd) treft tegenwoordig 21% van de bevolking, waaronder de helft van de mannen boven de 50 en 40% van de vrouwen, vooral bij vrouwen na de menopauze.

Wat veroorzaakt progressieve haaruitval? 

Verschillende factoren kunnen de dichtheid van de hoofdhuid en de sterkte van het haar beïnvloeden:
leeftijd, hormonale variaties en erfelijkheid. De huidige gezondheidssituatie kan ook een rol spelen. 32% van de patiënten die COVID-19 opliepen kregen in de weken en maanden na de ziekte last van haaruitval(1). Naast het esthetische aspect kan haaruitval ook het gemoed en het zelfvertrouwen aantasten. Daarom willen consumenten op steeds jongere leeftijd het probleem letterlijk en figuurlijk bij de wortel aanpakken om haaruitval bij de eerste tekenen af te remmen. Ze hebben hoge verwachtingen over de doeltreffendheid van de formules, maar hechten ook belang aan het ecologische aspect!

Herken uw type haaruitval: progressief of plotseling?

In de omgang wordt de term " haaruitval " vaak gebruikt als een algemene term.

" Ik verlies mijn haar met bosjes. "

We kunnen echter 2 soorten haaruitval onderscheiden:

• plotselinge haaruitval;
• progressieve haaruitval.

Ze hebben niet dezelfde oorzaken en kunnen dus niet op dezelfde wijze worden behandeld. Er zijn verschillende methoden om deze vormen van alopecia te bestrijden. 

In tegenstelling tot reactionaire haaruitval, die zoals de naam al aangeeft af en toe optreedt als reactie op een gebeurtenis, treedt progressieve haaruitval gedurende meerdere maanden op en kan het geleidelijk aan tot kaalheid leiden.

Deze kaalheid uit zich in een progressieve en min of meer plaatselijke vermindering van het haar, waardoor het lijkt alsof de haarmassa steeds minder dicht wordt. Het haar wordt dunner en dunner. 

Wat zijn de oorzaken van alopecia androgenetica?

De groeifasevan het haar wordt korter en korter

Progressieve haaruitval staat gelijk aan een verkorting van de groeifase (de anagene fase) die gekoppeld is aan een progressieve degeneratie van de haarfollikel.

Om dit fenomeen te begrijpen, is het belangrijk kort te herhalen hoe de levenscyclus van een haar werkt.

Zoals we weten, wordt het haar voortdurend vernieuwd.

Een haar verschijnt, groeit en sterft af. En dan valt het haar uit.

Deze haarcyclus duurt gemiddeld 3 jaar voor een man en 5 jaar voor een vrouw. Minder bekend is dat deze cyclus slechts 25 keer herhaald wordt. Als deze cycli een regelmatig ritme aanhouden, wordt verwacht dat we ons hele leven lang een "normale " haargroei hebben.

In het geval van progressieve haaruitval wordt dit ritme echter versneld. De cycli worden steeds korter, met het risico dat ze vroegtijdig eindigen.

Zodra de haarfollikel is uitgeput, aan het einde van zijn 25 cycli, is hij dood. De follikel wordt weer opgenomen en verdwijnt vervolgens.

In deze fase kan alleen chirurgie een oplossing bieden, meer bepaald door een micrograft uit te voeren. Daarom is het belangrijk om alopecia ernstig te nemen zodat er zo vroeg mogelijk iets aan gedaan kan worden. Zo is er nog tijd om de haargroei weer op gang te brengen.

Waarom gaat het ritme van de haarcycli zo snel en veroorzaakt het haaruitval?

Alopecia androgenetica is het gevolg van een, vaak genetische, disfunctie van het haar en de hoofdhuid door bepaalde mannelijke hormonen: androgenen. Die hormonale oorzaak verklaart ook waarom dit verschijnsel van dunner wordend haar pas na de puberteit begint.

Oorzaken van alopecia androgenetica 

Testosteron is er wel degelijk bij betrokken, maar indirect.

Om haarverlies te veroorzaken, moet testosteron eerst door 5α-reductase worden omgezet in dihydrotestosteron (DHT).
De hyperactiviteit van dit enzym leidt tot een overmatig vrijkomen van DHT, waardoor de vitale haarcyclus verkort en de haarcycli versnellen. Het haar wordt steeds dunner.

Legende A. ANAGENE FASE - B. CATAGENE FASE - C. TELOGENE FASE
Gemiddeld 25 cycli in een mensenleven

De periode van haarproductie wordt korter, de cycli volgen elkaar sneller op, het haar wordt dunner, de follikel wordt kleiner en geraakt uitgeput alvorens af te sterven en te verdwijnen.

Het gevolg is dat de opeenvolging van de 25 haarcycli, die een leven lang zouden moeten duren, eerder eindigt dan verwacht. Dit kan leiden tot gedeeltelijke kaalheid, vooral boven op het hoofd, of volledige kaalheid.

Het andere negatieve effect van DHT is dat het ook de gezonde omgeving van het haar zal schaden. Het stimuleert namelijk in het bijzonder de talgklieren, waardoor hun talgproductie toeneemt.

De combinatie van deze 2 factoren leidt ertoe dat verzwakt haar uitvalt voordat het zijn maximale lengte bereikt. Ze maken dan plaats voor nieuwe haren die ook een kortere levensduur zullen hebben. Het haar groeit dunner, minder dicht en kleiner terug.

De strijd tegen kaalheid moet zo snel mogelijk worden aangegaan om haaruitval te vertragen 

Om voortijdige alopecia androgenetica tegen te gaan, is het belangrijk de levensduur van het haar te verlengen door in te grijpen voordat de haarcycli definitief uitgeput zijn.

Haarverlies kan worden voorkomen door de anagene fase in stand te houden en te verlengen en tegelijkertijd de versnelde haarcycli af te remmen.