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Queda de cabelo após a gravidez: compreensão e combate da queda de cabelo pós-parto

"Depois de ter dado à luz, o meu cabelo estava a cair à mão cheia. Encontrei-o em todo o lado!” – Luísa, mãe de dois, conta-nos.

Muitas jovens mães são, de facto, afetadas pela queda do cabelo. Isto ocorre alguns meses depois do parto.

É possível resolver esta queda de cabelo fornecendo ao couro cabeludo e ao bolbo piloso uma combinação de ingredientes ativos para favorecer o crescimento do cabelo e fortalecer a fibra capilar.

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Como é a queda de cabelo após o parto?

O anúncio da gravidez e a expectativa de uma nova criança é um momento especial na vida de uma mulher. Mas a gravidez traz consigo muitas mudanças fisiológicas.

Uma vez passada a emoção indescritível do nascimento, alguns meses após o parto, metade das mulheres ficam horrorizadas ao notar queda de cabelo excessiva.

Embora saudável, espesso e brilhante durante a gravidez, o cabelo perde a força depois do parto e, por vezes, cai de forma assustadora. Encontram-no em todo o lado e têm claramente a sensação de que sai "em punhados".

Todos os dias, todos perdemos entre 40 e 80 fios de cabelo. Se a queda de cabelo exceder 100 fios por dia, chama-se queda de cabelo excessiva. E este cenário é frequente depois da gravidez.

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Porque é que as jovens mães perdem o cabelo após a gravidez?

Esta queda de cabelo reativa pós-parto é desencadeada por várias alterações no corpo. Estes fatores, muitas vezes combinados, têm um impacto a nível celular e conduzem à prematura queda de cabelo pós-parto.

As alterações hormonais durante a gravidez

Durante a gravidez, o estrogénio aumenta drasticamente. Quando a produção desta hormona entra em excesso, ela pode surtir efeito em todo o corpo.

Mas, depois do parto, o cabelo bonito perde a força e, por vezes, cai de forma assustadora. Encontram-no em todo o lado e têm claramente a sensação de que sai "em punhados".

De facto, durante a gravidez, o cabelo fica mais brilhante e mais espesso, porque, durante estes 9 meses, o aumento de hormonas favorece os processos no organismo. Durante este período, a vida do cabelo é prolongada. Como resultado, as mulheres ficam satisfeitas por ver que o cabelo está mais brilhante, mais suave e mais grosso.

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Mas é após o parto que as coisas se complicam e que algumas mulheres ficam desiludidas. Os níveis de estrogénio descem abruptamente. E isto desencadeará, cerca de 3 meses mais tarde, uma queda de cabelo repentina e prolongada.

Felizmente, a queda de cabelo pós-parto não é irreversível. Durante este processo biológico, apenas o cabelo morre. Logo, o bulbo continua a ser capaz de produzir progressivamente novos cabelos. A queda de cabelo pode abrandar naturalmente de algumas semanas até vários meses após o parto e durante esse tempo as jovens mães ficam muito preocupadas com a perda do seu belo cabelo.

Sem um cuidado antiqueda , este fenómeno pode, por vezes, persistir por muito mais tempo. A queda de cabelo reativa pode durar muitos meses.

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Stress e fadiga intensa

A chegada de uma nova criança, para além de toda a felicidade inquantificável que traz, conduz inevitavelmente a uma mudança radical nos estilos de vida dos novos pais. O stress pós-parto e o cansaço devido à falta de sono são outros fatores que contribuem para a queda de cabelo reativa. 

Possíveis deficiências comuns durante a gravidez

Durante a gravidez, as mulheres podem ter deficiências de ferro e falta de certas vitaminas (especialmente vitaminas B5 e B6). Além disso, a chegada do bebé também cria deficiências metabólicas. A fibra capilar torna-se então mais fina e o cabelo mais baço.

Os suplementos alimentares podem ser muito úteis nestes casos.

Para facilitar o crescimento de novo cabelo, a nova mãe também pode aplicar cuidados antiqueda de cabelo para massajar o couro cabeludo. Os movimentos circulares favorecem a microcirculação e promovem a absorção dos ingredientes ativos, o que, por sua vez, aumenta a eficácia do cuidado.

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É importante saber que a amamentação atrasa a queda de cabelo. De facto, a mulher lactante continua a produzir as mesmas hormonas que a mulher grávida. Durante o período de amamentação, o cabelo continua a beneficiar de um fornecimento de hormonas que são benéficas para o seu crescimento.

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Como podemos agir eficazmente contra a queda de cabelo causada pela gravidez?

Três ações devem ser combinadas para combater eficazmente a queda de cabelo devido à gravidez.

1. Abrandamento da queda de cabelo.
2. Reinício do crescimento.
3. Fortalecimento do cabelo.

Por este motivo, René Furterer desenvolveu uma gama de produtos especialmente concebidos para a queda de cabelo reativa: TRIPHASIC REACTIONAL

Falam da queda de cabelo após o parto

Luísa: uma mãe que tomou as rédeas do seu cabelo

Luísa, mãe de duas crianças de um e três anos de idade, começou a perder o cabelo depois de amamentar. Para ganhar novamente a sua densidade capilar, experimentou o TRIPHASIC REACIONAL.

" É bastante repentina esta queda de cabelo. Tive de assumir o controlo do meu cabelo. Nos primeiros dias após a aplicação, conseguimos notar que o cabelo ganha novamente o brilho.

Agora sinto-me muito melhor, o meu cabelo voltou a ganhar vida e sou uma mãe feliz. "

Queda de cabelo pós-parto: Constança partilha a sua história

Constança é atriz e argumentista e está a fundar a sua própria companhia de teatro, Les Conversations. Além disso, é mãe do João, 5 anos, e da Beatriz, 1 ano. Acredita que o seu trabalho evoluiu ao longo das gravidezes, tal como o cabelo.

 

Proteção contra a queda de cabelo pós-parto

Os olhos de Constança cintilam. Aponta as correções finais a serem feitas no seu manuscrito. Algumas linhas, a serem aceleradas para obter mais ritmo. Este é o novo episódio da série de comédia online que está a escrever com um amigo e que aborda várias questões sociais de uma forma absurda. Desde as duas gravidezes, tudo requer mais esforço. Apesar da fadiga, é preciso restabelecer a confiança. E há que arranjar tempo para si própria. Mas a criação e a energia estão lá. A recuperação é bela e Constança sabe ser duplamente imaginativa, em todos os aspetos.

 

Como descreveria o seu cabelo?

O meu cabelo é bastante macio, fino. E longo. Mas uso-o frequentemente num coque. Um coque solto. Há que causar boa impressão. Adoro impressionar, um pouquinho; causar uma impressão é o meu trabalho. Portanto, deixo umas madeixas soltas para criar volume. Com as minhas duas gravidezes tão perto uma da outra, o meu cabelo ficou seco e sem volume. Não tive outra escolha senão reinventar-me. Sinto que percorri um longo caminho. Quatro meses após o nascimento do meu segundo filho, tive de recomeçar tudo de novo: o meu cabelo estava sem força, sem textura e a cair à mão-cheia. Isto sem mencionar os fios que acabavam nas mãozitas da Beatriz.

 

Esta queda de cabelo estava associada ao pós-parto?

Sim, claramente. Esta queda de cabelo está associada à queda de estrogénio no pós-parto; é bem conhecida e acontece a todas as jovens mães. Mas quando passamos realmente por isto, é bastante deprimente. O cabelo perde a sua beleza. Entra em crise. Como se o choro do bebé não fosse suficiente, o nosso cabelo também chora por atenção à sua maneira!
"Quatro meses após o nascimento do meu segundo filho, tive de começar tudo novamente: estava a perder o cabelo à mão-cheia."
 

Levou algum tempo a combater a queda de cabelo, suponho…

Sim, mas não apenas isso. Acima de tudo, tinha de comer bem, de dormir bem. Comer chocolate, quero dizer, ferro tanto quanto possível (risos). Resisti à vontade de o cortar todo, mas tenho de admitir que, dia sim, dia não, criava a ilusão ao colocar uma bandana vermelha com um pequeno laço. Devemos sempre optar por alguma cor! Eu tinha anotado algumas dicas para limitar a queda de cabelo pós-parto e para engrossar o meu cabelo: tentei não usar condicionadores pesados e não secar o meu cabelo com temperaturas demasiado elevadas. Continuo a evitar penteá-lo quando está molhado.

Afinal de contas, a minha vida profissional é como o meu cabelo. Vejo o crescimento, recupero a minha confiança, continuo a ser exigente quanto ao que é melhor para mim. E também aceitei que é preciso tempo para voltar ao meu nível de atividade pleno.
 

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