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Dieses Wort stammt aus dem Griechischen und bedeutet „klein“ und „Leben".
Es ist ein Ökosystem, das für jeden Einzelnen spezifisch ist. Sie setzt sich aus verschiedenen Mikroorganismen zusammen, die als Mikrobiota bezeichnet werden.
Auf diese Weise haben wir ein Hautmikrobiom, ein Darmmikrobiom (auch Darmflora genannt), aber auch ein Kopfhautmikrobiom.
Heute hören wir immer mehr über das Mikrobiom. Wenn Kosmetikmarken diesen Begriff verwenden, beziehen sie sich häufig auf das Mikrobiom der Haut.
Eine gesunde Mikrobiota ist eine ausgewogene Mikrobiota. Seine Zusammensetzung ist einzigartig und von Mensch zu Mensch verschieden.
Tatsächlich ist die Mikrobiota ganz persönlich. Sie stammt zum Teil von der Mutter, aber auch vom Vater, wird aber auch durch unsere Ernährung beeinflusst und verändert sich mit zunehmendem Alter.
Innerhalb einer Person variiert die Zusammensetzung des Mikrobioms je nach den verschiedenen Regionen des menschlichen Körpers stark. Tatsächlich beherbergen die trockenen, fettigen oder feuchten Bereiche unserer Haut verschiedene Mikroorganismen in unterschiedlichen Mengen.
Die Mikroorganismen, die wir beherbergen, zum Beispiel auf unserer Haut, ernähren sich von den Verbindungen (Molekülen), die wir absondern. Als Gegenleistung für die Nahrung und den Schutz, den wir ihnen bieten, verrichten sie bestimmte biologische Tätigkeiten.
Sie stimulieren unser Immunsystem und stärken unsere Hautbarriere.
Sie gewährleisten die Harmonie ihrer Vielfalt und schützen uns so vor Krankheitserregern.
Sie produzieren für uns Verbindungen, die für die Aufrechterhaltung des pH-Werts der Haut unerlässlich sind.
Wir gehen also eine „Win-Win-Beziehung“ mit unserem Mikrobiom ein.
Die Kopfhaut ist ein öliger Bereich, der reich an Mikroorganismen und Talgdrüsen ist (die sich in großer Zahl an der Basis der Haarfollikel befinden).
Das Mikrobiom der Kopfhaut besteht aus Mikroorganismen wie lipophilen Bakterien und Hefen (mit einer Affinität für Lipide), die in den Sekreten der Kopfhaut leben. Diese Hauptbakterien werden als Kommensalen bezeichnet: Sie leben mit einem anderen Tier oder einer Pflanze einer anderen Art zusammen und nutzen deren „Nahrung“, ohne sie zu schädigen.
Auf der Kopfhaut sind dies Cutibacterium acnes und Staphylococcus epidermidis. Malassezia-Hefen (Restricta und Globosa) und andere Bakterien (Proteobacteria und Actinobacteria) sind ebenfalls in geringer Zahl vorhanden.
Als Kopfhautspezialisten sind wir überzeugt, wie unser Gründer René Furterer sagte, dass gesundes Haar auf einer gesunden Kopfhaut wächst.
Deshalb können wir jetzt erklären, warum. Wenn das Mikrobiom im Gleichgewicht ist, ist die Kopfhaut gesund und das Haar voller Leben.
Mehrere Faktoren können das natürliche Mikrobiom der Haut verändern: Umweltveränderungen, geografische Lage, Verwendung von Medikamenten oder aggressiven Kosmetika.
Die Aufrechterhaltung eines physiologisch ausgewogenen Zustands des Mikrobioms ist für eine gesunde Haut unerlässlich. Die Störung dieses Gleichgewichts zwischen den Mikroorganismen führt zu einer Vermehrung bestimmter Arten zum Nachteil anderer. Dies kann die Abwehrfunktionen der Kopfhaut, wie die schützende Hautbarriere, beeinträchtigen und zu pathologischen Zuständen führen.
Bei Schuppen löst der Hefepilz Malassezia das Bakterium Cutibacterium Acnes ab. Die Wiederherstellung des Gleichgewichts des Mikrobioms, indem die „guten“ Bakterien die „schlechten“ Bakterien ablösen, ist daher der Schlüssel, um Schuppen langfristig loszuwerden.
Eddy,
36 Jahre alt
„Lieber Eddy,
danke für deine Frage, wir haben uns schon darauf gefreut, über das Mikrobiom zu sprechen! Was ist das Mikrobiom und wie kann es definiert werden? Es ist ein Ökosystem, eine quasi mikroskopische, aber völlig fantastische Welt. Unsere Kopfhaut beherbergt kleine Populationen von Mikroorganismen, die Mikrobiota. Einfach ausgedrückt: Das Mikrobiom ist das Haus und die Mikrobiota sind die Bewohner! Es gibt Tausende von Mikrobiomen und Mikrobiota, aber wir interessieren uns für das Mikrobiom auf der Haut und insbesondere auf der Kopfhaut.
Die Mikrobiota ist ein integraler Bestandteil der Kopfhautoberfläche. Sie besteht aus Bakterien, Hefen und Viren (gute Viren). Diese kleine Welt lebt in Frieden auf unseren Schädeln, in Harmonie und vor allem in Symbiose. Wie in jedem Ökosystem geht es um das Gleichgewicht: Solange sich diese Populationen selbst regulieren und gleichmäßig wachsen kann, ist alles in Ordnung! Die Vielfalt der Mikrobiota trägt zur Stabilisierung des pH-Werts der Kopfhaut bei und stimuliert unser Immunsystem. Sie ermöglicht uns eine gesunde Kopfhaut zu erhalten, die eine wichtige Rolle für die Schönheit der Haare spielt. Probleme entstehen, wenn das Gleichgewicht gestört ist. Oh, dafür kann es zahlreiche Ursachen geben, sowohl interne als auch externe: Veränderung des Hydrolipidfilms, Entzündungen der Hautbarriere, Talgproduktion, Stress, Umweltverschmutzung usw.
Die Störung dieses empfindlichen Gleichgewichts führt zu einer Verlängerung und Verstärkung der Probleme mit der Kopfhaut. Sie kann für das Auftreten von Schuppen verantwortlich sein: Zeigen Sie nicht mit dem Finger auf die Mikrobiota, sie hat die Schuppen nicht verursacht! Aber sie ist definitiv diejenige, die das Problem verschärft, indem sie die Ansammlung von Malassezia fördert, einem Hefe, dass sich von der überschüssigen Talgproduktion und der Schuppenbildung ernährt und so die Bedingungen für das Auftreten von immer mehr Schuppen schafft. “
Renés Ratschläge zur Wiederherstellung des Mikrobioms der Kopfhaut
Was können Sie tun, um Ihr Mikrobiom wieder ins Gleichgewicht zu bringen? Seien Sie sich bewusst, dass nur eine klinische Untersuchung den Zustand Ihres Mikrobioms aufzeigen kann. Die Mikrobiota ist also ein echter Marker für das Fortschreiten von Problemen und Pathologien. Sie werden daher schnell die Auswirkungen eines Ungleichgewichts spüren: Unbehagen, Juckreiz, Schuppen, Reizungen und Verlust der Haarkraft sind Faktoren, auf die Sie achten sollten.
Das Ziel ist es, der Kopfhaut zu helfen, ihr natürliches Gleichgewicht wiederherzustellen. Hierfür können Sie auf Produkte zurückgreifen, die speziell für das Mikrobiom der Kopfhaut entwickelt wurden. Es ist wichtig, angepasste Produkte zu wählen, denn es geht nicht darum, eine ganze Kategorie von Mikroorganismen auszurotten, denn das würde ein noch größeres Ungleichgewicht schaffen, sondern vielmehr darum, dass sie dort sind, wo sie hingehören! Bei René Furterer haben wir die Linie Neopur Microbiome Expert für Schuppen entwickelt: Diese kopfhautfreundlichen Anti-Schuppen Shampoos zielen speziell auf Malassezia-Hefen ab, um das Mikrobiom wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Sie können auch nach anderen Ursachen für dieses Ungleichgewicht suchen: Arbeiten Sie an Ihrem Stress, überprüfen Sie die Grundlagen Ihrer Ernährung, bewerten Sie die tägliche Umweltverschmutzung, der Sie ausgesetzt sind, überdenken Sie Ihre Haarpflegeroutine und vermeiden Sie die aggressivsten Produkte soweit es geht. Ihre Mikrobiota wird vielleicht nicht applaudieren, aber Ihre Kopfhaut wird es Ihnen danken!
