Compléments alimentaires

Prendre soin de son corps et de ses cheveux avec des compléments alimentaires

Les compléments alimentaires sont des capsules à ingérer en complément d’un régime alimentaire normal. Ils constituent une source concentrée de nutriments et contiennent diverses substances et vitamines. Certains compléments alimentaires permettent de renforcer les cheveux et les ongles ou de préserver la qualité de la peau. Que contiennent les compléments alimentaires ? Pourquoi en prendre ? Quels sont les différents types de compléments alimentaires ?

Compléments alimentaires : qu’est-ce que c’est ?

Les compléments alimentaires sont des sources concentrées de nutriments, à prendre en complément d’une alimentation riche et variée. Ces capsules, pastilles, ampoules ou gélules contiennent de nombreuses substances, comme des vitamines, oligo-éléments, minéraux et autres nutriments. Elles se prennent sous forme de cures de plusieurs semaines ou plusieurs mois et correspondent à diverses pathologies ou problématiques. On peut, par exemple, prendre des compléments alimentaires pour soigner une perte de cheveux importante, raviver une peau terne ou encore pour renforcer des ongles cassants. Les compléments alimentaires sont également intéressants dans les phases particulières de la vie comme la croissance, la grossesse, le vieillissement ou la ménopause.
Ces compléments, aussi efficaces qu’ils soient, ne se substituent jamais à une alimentation équilibrée : ils permettent simplement d’apporter les nutriments manquants à l’organisme et doivent être associés à une prise d’aliments diversifiée.

Quels sont les bienfaits des compléments alimentaires sur le corps et les cheveux ?

Une alimentation classique, aussi riche soit-elle, n’est pas toujours suffisante pour couvrir les apports journaliers recommandés. On estime que seulement 2 % de la population se nourrit de manière équilibrée. Certains nutriments, comme la vitamine C par exemple, sont également difficiles à trouver et à consommer en quantité suffisante pour l’organisme dans notre alimentation quotidienne. Il est donc utile de prendre des compléments alimentaires pour rester en bonne santé, à titre préventif, mais aussi pour compléter un apport nutritionnel faible.

Les différents types de compléments alimentaires

René Furterer propose plusieurs types de compléments alimentaires pour la peau, les ongles et les cheveux répondant à des problématiques bien précises. Tous les compléments alimentaires proposés par René Furterer sont composés d’ingrédients à l’origine naturelle (végétaux, macronutriments, vitamines…), sans colorants et à consommer sous forme de cures plus ou moins longues. Il est important de choisir un complément alimentaire répondant à une problématique précise, comme la chute des cheveux, les cheveux ternes ou les ongles cassants, pour obtenir un résultat optimal.

Les compléments alimentaires pour ongles et cheveux

Lorsqu’ils sont bien choisis, les compléments alimentaires pour les cheveux et les ongles aident à maintenir ces derniers en bonne santé. Ils stimulent leur croissance tout en préservant leur beauté et leur force. Ces compléments sont à prendre en addition d’une alimentation saine et équilibrée. Les compléments alimentaires pour cheveux peuvent être utilisés pour lutter contre un problème spécifique comme la chute de cheveux. Véritable coup de boost, ces gélules pour cheveux participent à limiter la chute capillaire. Il existe également des compléments alimentaires pour ongles et cheveux. Ces derniers apportent des oligo-éléments et de la vitamine B8 et sont enrichis en sélénium et en zinc. Ces composants permettent de soigner les cheveux et les ongles en prenant un seul type de capsule. Ils ont une action vertueuse sur les cheveux et les ongles et participent à leur bonne santé. Les ongles, au terme de la cure, sont alors plus forts, les cheveux plus soyeux et plus brillants.

Les compléments alimentaires pour la peau

Lors de l’arrivée des beaux jours, les compléments alimentaires sont également préconisés pour préparer la peau à l’exposition au soleil. Les compléments alimentaires riches en bêta-carotène d’origine naturelle sont idéaux à cette fin. Une peau préparée à l’exposition solaire évite le vieillissement prématuré de la peau et facilite le bronzage. Ce dernier est alors également plus durable. Les compléments alimentaires pour la peau peuvent aussi être pris sous forme de cure à tout moment de l’année pour mieux nourrir la peau et l’aider à rester souple et bien hydratée.