Πώς μπορείτε να αποτρέψετε την τριχόπτωση και τη λέπτυνση της τρίχας, και να καταπολεμήσετε τη φαλάκρα;

Μαλλιά που αραιώνουν με την πάροδο του χρόνου, τα οποία φαίνεται να είναι όλο και πιο αραιά, ακόμη και διάσπαρτα. Η προοδευτική τριχόπτωση (γνωστή και ως ανδρογενής ή ανδρογενετική αλωπεκία) πλήττει σήμερα το 21% του πληθυσμού, συμπεριλαμβανομένων των μισών ανδρών άνω των 50 ετών και του 40% των γυναικών που πλήττονται ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση.

Ποιές είναι οι αιτίες της προοδευτικής τριχόπτωσης; 

Διάφοροι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την πυκνότητα του τριχωτού της κεφαλής και τη δύναμη των μαλλιών:
ηλικία, ορμονικές διακυμάνσεις και κληρονομικότητα. Επίσης, ένας παράγοντας είναι το σημερινό υγειονομικό περιβάλλον, καθώς το 32% των ασθενών που προσβλήθηκαν από COVID-19 παρουσίασαν τριχόπτωση κατά τις εβδομάδες και τους μήνες μετά τη νόσο(1). Πέρα από το αισθητικό ζήτημα, η τριχόπτωση μπορεί να επηρεάσει το ηθικό και την αυτοπεποίθηση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι καταναλωτές ενδιαφέρονται γι' αυτό όλο και νωρίτερα, όλο και νεότεροι, και είναι αποφασισμένοι να φτάσουν στη ρίζα του προβλήματος για να σταματήσουν την τριχόπτωση με το πρώτο κιόλας σημάδι. Μια ασυμβίβαστη δέσμευση σε αποτελεσματικές συνθέσεις, αλλά και στη φυσικότητα και τον οικολογικό σχεδιασμό των προϊόντων!

Αναγνωρίστε τον τύπο της τριχόπτωσής σας: είναι προοδευτική ή αντιδραστική;

Στον καθημερινό λόγο, ακούμε συχνά τον όρο «τριχόπτωση» να χρησιμοποιείται γενικά.

» Χάνω τα μαλλιά μου με τις χούφτες. »

Ωστόσο, υπάρχουν δύο τύποι τριχόπτωσης που πρέπει να γνωρίζετε πώς να διακρίνετε:

• αντιδραστική τριχόπτωση,
• προοδευτική τριχόπτωση.

Οι δύο αυτές μορφές τριχόπτωσης δεν έχουν τις ίδιες αιτίες και, συνεπώς, δεν αντιμετωπίζονται με τον ίδιο τρόπο. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για την καταπολέμηση αυτών των μορφών αλωπεκίας. 

Σε αντίθεση με την αντιδραστική τριχόπτωση, η οποία, όπως υποδηλώνει το όνομά της, εμφανίζεται εφάπαξ ως απάντηση σε ένα συμβάν, η προοδευτική τριχόπτωση εμφανίζεται σε διάστημα αρκετών μηνών και μπορεί να οδηγήσει σε φαλάκρα.

Αυτή η φαλάκρα χαρακτηρίζεται από μια προοδευτική και περισσότερο ή λιγότερο εντοπισμένη μείωση της τριχοφυΐας, δίνοντας την εντύπωση μιας αυξανόμενης μείωσης της πυκνότητας της μάζας των τριχών. Τα μαλλιά λεπταίνουν και γίνονται αραιά. 

Τι προκαλεί την ανδρογενή αλωπεκία;

Η φάση ανάπτυξης της τρίχας μειώνεται

Η προοδευτική τριχόπτωση αντιστοιχεί σε μείωση της φάσης ανάπτυξης της τρίχας (της αναγενούς φάσης), η οποία συνδέεται με προοδευτικό εκφυλισμό του τριχοθύλακα.

Για να κατανοήσουμε αυτό το φαινόμενο, είναι σημαντικό να θυμηθούμε σύντομα πώς εξελίσσεται ο κύκλος ζωής μιας τρίχας.

Όπως όλοι γνωρίζουμε, τα μαλλιά μας ανανεώνονται συνεχώς.

Μια τρίχα εμφανίζεται, μεγαλώνει κι έπειτα πεθαίνει. Στη συνέχεια τα μαλλιά πέφτουν

Αυτός ο κύκλος ζωής της τρίχας διαρκεί κατά μέσο όρο 3 χρόνια στους άνδρες και 5 χρόνια στις γυναίκες. Αυτό που είναι λιγότερο γνωστό είναι ότι ο κύκλος αυτός επαναλαμβάνεται μόνο 25 φορές. Εάν οι κύκλοι αυτοί διατηρήσουν κανονικό ρυθμό, υποτίθεται ότι θα έχουμε μια «φυσιολογική» ποσότητα μαλλιών καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής μας.

Ωστόσο, στην περίπτωση της προοδευτικής τριχόπτωσης, ο ρυθμός αυτός επιταχύνεται. Οι κύκλοι γίνονται όλο και πιο σύντομοι, με κίνδυνο να τελειώσουν πρόωρα.

Στην πραγματικότητα, μόλις εξαντληθούν, στο τέλος των 25 κύκλων, ο τριχοθύλακας πεθαίνει. Αναρροφάται κι έπειτα εξαφανίζεται.

Στο στάδιο αυτό, μόνο μια χειρουργική επέμβαση μπορεί να δώσει λύση, όπως για παράδειγμα η μεταμόσχευση μαλλιών. Επομένως, είναι σημαντικό να λάβουμε σοβαρά υπόψη την αλωπεκία και να την αντιμετωπίσουμε το συντομότερο δυνατό: όταν υπάρχει ακόμη χρόνος για αναγέννηση των μαλλιών.

Γιατί ο ρυθμός του κύκλου των μαλλιών βγαίνει εκτός ελέγχου και οδηγεί σε τριχόπτωση;

Η ανδρογενής τριχόπτωση είναι αποτέλεσμα δυσλειτουργίας, συχνά γενετικής, της τρίχας και του τριχωτού της κεφαλής ως απόκριση σε συγκεκριμένες ανδρικές ορμόνες: τα ανδρογόνα. Αυτή η εξάρτηση από τις ορμόνες εξηγεί τους λόγους που αυτό το φαινόμενο λέπτυνσης της τρίχας αρχίζει μόνο μετά την εφηβεία.

Αιτίες της ανδρογενετικής αλωπεκίας 

Υπάρχει εμπλοκή της τεστοστερόνης, αλλά έμμεσα.

Για να προκαλέσει τριχόπτωση, η τεστοστερόνη πρέπει πρώτα να μετατραπεί από 5α-αναγωγάση σε διυδροτεστοστερόνη (DHT).
Η υπερδραστηριότητα του ενζύμου αυτού οδηγεί σε υπερπαραγωγή DHT, η οποία θα προκαλέσει μείωση του κύκλου ζωής της τρίχας και, επομένως, επιτάχυνση των κύκλων ζωής της τρίχας. Τα μαλλιά γίνονται όλο και πιο αραιά.

Υπόμνημα Α. ΑΝΑΓΕΝΗΣ ΦΑΣΗ - Β. ΚΑΤΑΓΕΝΗΣ ΦΑΣΗ - Γ. ΤΕΛΟΓΕΝΗΣ ΦΑΣΗ
25 κύκλοι κατά μέσο όρο σε μια ζωή

Η περίοδος παραγωγής μαλλιών μειώνεται, οι κύκλοι διαδέχονται ο ένας τον άλλον πιο γρήγορα, τα μαλλιά γίνονται πιο λεπτά, ο τριχοθύλακας μικραίνει και εξαντλείται, προτού πεθάνει και εξαφανιστεί.

Ως αποτέλεσμα, η διαδοχή των 25 κύκλων ζωής της τρίχας, οι οποίοι υποτίθεται ότι διαρκούν μία ζωή, ολοκληρώνεται νωρίτερα από το αναμενόμενο και μπορεί να οδηγήσει σε μερική φαλάκρα, ιδίως στην κορυφή της κεφαλής, ή σε ολική φαλάκρα.

Η άλλη αρνητική επίδραση της διυδροτεστοστερόνης (DHT) είναι ότι βλάπτει και το περιβάλλον γύρω από τα μαλλιά. Συγκεκριμένα, κινητοποιεί τους σμηγματογόνους αδένες, οι οποίοι αυξάνουν την παραγωγή σμήγματος.

Συνδυαστικά, τα δύο αυτά φαινόμενα προκαλούν πτώση των αποδυναμωμένων μαλλιών προτού φτάσουν στο μέγιστο μήκος τους. Εν συνεχεία, δίνουν τη θέση τους σε νέα ανάπτυξη, η οποία θα έχει και αυτή μειωμένη διάρκεια ζωής. Τα μαλλιά ξαναβγαίνουν πιο λεπτά, λιγότερο πυκνά και πιο κοντά.

Η φαλάκρα πρέπει να αντιμετωπιστεί σε όσο το δυνατόν πιο πρώιμο στάδιο για να επιβραδυνθεί η τριχόπτωση 

Για την καταπολέμηση της ανδρογενούς αλωπεκίας, είναι σημαντικό να παρατείνουμε τη ζωή της τρίχας παρεμβαίνοντας, όπως είναι λογικό, προτού εξαντληθούν μια για πάντα οι κύκλοι ζωής της.

Η καλύτερη προσέγγιση είναι η πρόληψη της τριχόπτωσης μέσω διατήρησης και παράτασης της αναγενούς φάσης, σταματώντας παράλληλα τις αλυσιδωτές αντιδράσεις στους κύκλους ζωής της τρίχας.